从朱婷膝伤负荷管理看中国女排攻防体系调整与未来走向

朱婷的膝伤管理不仅关系到个人竞技状态，也会影响中国女排在进攻组织、防守衔接、阵容轮换和大赛规划上的整体选择。对于一名长期承担大量高点强攻、后排保障与关键分任务的主攻手而言，负荷并不只来自比赛场次，还包括起跳次数、落地冲击、移动距离、训练强度和心理压力。科学管理的核心并非简单减少上场时间，而是在......